Прошла психологическая тренинговая неделя на тему «Адаптация без стресса: жить в гармонии» со студентами общежития

С 23 по 27 сентября 2024 года Службой психологической поддержки была организована психологическая тренинговая неделя на тему «Адаптация без стресса: жить в гармонии» для студентов общежития.

Основная цель тренинга - способствовать успешной адаптации студентов в новой социальной среде, совершенствование коммуникативных навыков для общения с людьми. Кроме того, тренинг помогает снизить уровень стресса и чувствовать себя уверенно в общественной среде.

Тренинг начался с упражнения «Знакомство», чтобы каждый студент мог свободно проявить себя. В основной части была проведена игра «Командный тандем», направленная на развитие академических, психологических и социальных навыков. Из этого упражнения студенты научились навыкам работы в команде, самопознанию, оцениванию своих и чужих личностных качеств, которые создают условия для совместного решения сложных и многоступенчатых задач. Тренинг продолжился упражнением «Совместное творчество», направленное на укрепление отношений друг с другом. Кроме того, для развития коммуникационных навыков, создания благоприятного психологического климата в группе и адаптации студентов было проведено упражнение «Визуальная связь».

Студенты, участвуя в тренинговых играх и выполняя упражнения, отметили, что в общежитии сложился позитивный коллективный психологический климат, удалось укрепить отношения друг с другом. В тренинге приняли участие около 150 студентов общежитий №1, 2, 3, 8 и № 5.

Служба психологической поддержки