Психологический тренинг «Повышение самооценки»

18 апреля 2023 года психологами сектора «Психологическая служба» КазНПУ имени Абая был организован и проведен психологический тренинг «Повышение самооценки», в нем приняли участие студенты Института истории и права. Цель - осознание студентами сильных сторон своей личности, развитие умения вступать в контакт с самим собой и формирование позитивного принятия себя.

Для создания благоприятной обстановки и позитивной атмосферы в группе участников тренинг был начат с ознакомительного упражнения «Эхо». Чтобы снять напряжение перед основной частью со студентами было проведено упражнение «Встряхнись», направленное на избавление от негативного настроя. В основной части состоялись упражнения «Встаньте те, кто...» и «Я люблю себя, даже когда...», нацеленные на развитие наблюдательности и позитивное принятие себя и своих недостатков. С целью получения обратной связи проведено упражнение «Свеча», в процессе которого студенты обменялись положительными впечатлениями друг с другом.

Сектор «Психологическая служба»