«Өзін-өзі бағалауды арттыруға» психологиялық тренингі

2023 жылғы 20 сәуірде «Психологиялық қызмет» секторы психологтарының ұйымдастыруымен Математика, физика және информатика институтында «Өзін-өзі бағалауды арттыруға» арналған психологиялық тренинг өткізілді.

Тренингтің негізгі мақсаты - студенттердің өзін-өзі бағалауын арттыру, өзін-өзі тануға көмектесу және барлық жағдайда өзін қабылдауды қалыптастыру.

Тренинг топта жағымды атмосфера қалыптастыру үшін «Көңіл-күй» танысу жаттығуымен басталды. Негізгі бөлімде «Міне, мен осындаймын... », «Мен өзімді кез-келген күйімде жақсы көремін, тіпті...» және «Мен жарқыраймын!» жаттығулары арқылы бақылауды дамытуға және өздерінің кемшіліктерін оң қабылдауға бағытталды. Қатысушылардан кері байланыс алу мақсатында «Эмоционалды пейзаж» жаттығуы жүргізіліп, студенттер бір-бірімен жағымды әсермен алмасты, сондай-ақ тренинг нәтижесінде студенттердің өзін-өзі бағалауының артқанына куә болдық.

«Психологиялық қызмет» секторы