Психологический тренинг «Повышение самооценки»

20 апреля 2023 года психологи сектора «Психологическая служба» КазНПУ имени Абая провели для студентов Института математики, физики и информатики психологический тренинг «Повышение самооценки». Главная цель мероприятия - осознание студентами сильных сторон своей личности, развитие умения вступать в контакт с самим собой и формирование позитивного принятия себя.

Тренинг был начат с упражнения-знакомства «Настроение», нацеленного создать благоприятную обстановку и позитивную атмосферу в группе. Для развития наблюдательности и позитивного принятия себя и своих недостатков в основной части были проведены упражнения «Вот такой Я», «Я люблю себя, даже когда...» и «Я лучезарный». С целью получения обратной связи было проведено упражнение «Эмоциональный пейзаж», в процессе которого студенты обменялись положительными впечатлениями о проведенном мероприятии.

Сектор «Психологическая служба»